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Kampfkunst-Wörterbuch
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A |
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| Age-Uke |
Abwehr der oberen Angriffsstufe |
| Age-Zuki |
aufsteigender Fauststoß |
| Antei |
Gleichgewicht |
| Aka |
rot |
| Ashi |
Fuß, Bein |
| Ashi-Barai |
Fußfeger |
| Atemi-Punkte |
vitale Körperpunkte |
| Awasete |
zusammenfassend |
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nach oben
| B |
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| Barai |
wegfegen |
Budô
|
Budô ist der Überbegriff für die japanischen
Kampfkunstmethoden, die sich unter Aspekt des Weges (Dô) aus dem
Bujutsu (Technik des Kriegers) entwickelten. |
| Bunkai |
Anwendungen aus den Kata mit Partner |
| Bushidô |
Weg des Kriegers (Ehrenkodex der Samurai) |
nach oben
| C |
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| Chuku-Zuki |
gerader Fauststoß (Grundform) |
| Chudan |
Mittlere Angriffsfläche (ab Hals bis Gürtellinie) |
nach oben
| D |
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| Dachi |
Stellung, Stand |
| Dai |
große Form |
| DAN |
Meisterstufe |
| De-Ai |
direkter Kontakt in den Angriff hinein, bei gleichzeitig erfolgender Abnwehr |
Dô
|
Weg, Pfad, Grundsatz, Lehre, Philosophie, Richtung,
Prinzip; Dô ist der Weg, in dessen Zentrum eine Übung steht, deren Ziel
das Erweitern des im Menschen liegenden Potentials ist, durch das er zu
seiner Sinnbestimmung wachsen und sein Leben mit Bewusstsein und
Erkenntnis füllen kann. |
| Dojo |
Trainingsort |
nach oben
| E |
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| Embusen |
Schrittlinie bei der Kata |
| Empi |
Ellenbogen |
| Empi-Uchi |
Ellenbogenschlag |
nach oben
| F |
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| Fudo |
fest, verwurzelt |
| Fudo-Dachi |
Kraftstellung (Kata Sochin) |
| Fumi |
stampfen |
| Fumikomi |
Stampfschritt |
nach oben
| G |
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| Gaiwan |
Außenseite des Unterarms |
Gedan
|
Untere Angriffsstufe (von der Gürtellinie abwärts) |
| Gedan-Barei |
Block nach unten |
| Go no sen |
Initiative in der Verteidigung |
| Gyaku |
umgekehrt |
| Gyaku-Hanmi |
überdrehte Hüfte |
| Gyaku-Zuki |
Fauststoß aus der Hüftdrehung |
nach oben
| H |
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| Hachi-Dachi |
entspannte Bereitstellung |
| Haishu |
Handrücken |
| Haishu-Uchi |
Handrückenschlag |
| Haishu-Uke |
Handrückenabwehr |
| Haitô |
Innenhandkante, Daumenseite |
| Haiwan |
obere Fläche des Unterarms |
| Hajime |
der Anfang, Fangt an! |
| Hangestu-Dachi |
Halbmondstellung |
| Hanmi |
Angedrehter Oberkörper |
Hara
|
wörtlich übersetzt bedeutet Hara Bauch und meint die
ganze Gegend vom Magen bis zum Unterleib. Dann unterteilt man in I
(Magen) und Kikai (Gegend unter dem Nabel). Im Kikai befindet sich etwa
3 cm unter dem Nabel der Schwerpunkt des Menschen, der Tanden. |
| Hasami |
Schere |
| Hasami-Uchi |
Doppelschlag |
Heiken
|
Form der Fausthaltung. Man beugt die Finger in den
mittleren Knöchelgelenken, bis die Fingerspitzen die Handfläche
berühren. Zum Angriff wird der Teil der Finger zwischen den mittleren
und oberen Knöchelgelenken verwendet. |
| Heisoko |
Fußrist |
| Hidari |
links |
Hikite
|
Gegenbewegung des bei der Technik zurückziehenden Armes |
| Hineri-Uke |
nach außen gedrehter Unterarmblock |
Hira-Ken
|
Vorderknöchelfaust; Fausthaltung, bei der die mittleren Knöchel vorstehen. |
| Hiza |
Knie |
| Hiza-Geri |
Knie-Stoß |
| Hizagashira |
Kniescheibe |
nach oben
| I |
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| Ippon |
eins, einzeln, ein Stück, ein Punkt |
Ippon Ken
|
Zeigefingerknöchelfaust; Fausthaltung, bei der der mittlere Knöchel des Zeigefingers vorsteht (auch: Keikô ken) |
| Ippon-Nukite |
Einfingerstich |
nach oben
| J |
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| Jiju-Kumite |
Freikampf |
| Jodan |
Obere Angriffsstufe (vom Kopf bis zum Hals) |
| Jogai |
Verlassen der Kampffläche |
| Juji-Uke |
Kreuzabwehr |
nach oben
| K |
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| Kachi |
Sieg (auch: Gachi) |
| Kai-Ashi |
Schritt |
| Kakato |
Ferse |
| Kake goe |
der Auftreffmoment einer Technik |
| Kamae |
Haltung, Kampfhaltung |
| Karate-Dô |
Weg der leeren Hand |
| Karateka |
Ausübender des Karate-Dô |
| Karate-Gi |
Karateanzug |
| Kata |
Form, Anordnung, Methode |
| Kata shiai |
Kata-Wettkampf |
| Keage |
nach oben schnappend |
Keitô-Uke
|
Abwehr mit gebeugtem Handgelenk (Handrückenseite) |
| Kekomi |
aus der Hüfte gestoßen |
| Ken |
Faust |
| Kentsui |
Hammerfaust (auch: Tettsui) |
| Keri-Waza |
Fußtechnik |
Kiai
|
Kampfschrei; Versammlung der Energie, aus Ki (Energie) und Ai (zusammen) |
| Kiba-Dachi |
starke Seitwärtsstellung (Reiterstellung) |
| Kihaku |
geistige Energie, Kampfgeist |
| Kihon |
Grundschule |
| Kiken |
Aufgabe; den Kamf aufgeben |
Kime
|
Brennpunkt der Energie (auch als Chi bekannt), Kraftkonzentration |
Kizami-Zuki
|
kurzer Fauststoß an der Seite des vorderen Beines |
| Kokutsu-Dachi |
Rückwärtsstellung |
| Kosa-Dachi |
Überkreuzstellung |
| Koshi |
Fußballen |
| Kumite |
Kampfübungen mit dem Partner |
nach oben
| M |
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| Mae |
vorne |
| Mae-Ashi-Geri |
Tritt nach vorne mit dem vorderen Bein |
| Mae-Empi |
waagerechter Ellenbogenstoß nach vorne |
| Mae-Geri |
Tritt nach vorne |
| Make |
Niederlage |
| Makiwara |
Schlagpfosten |
| Mawashi-Geri |
Halbkreistritt |
| Mawate |
Wendung |
| Migi |
rechts |
| Mikazuki-Geri |
Halbmondfußtritt |
Mokuzo
|
Konzentrieren und Atmen mit geschlossenen Augen |
| Morote |
beide Hände |
| Musubi-Dachi |
Normalstellung mit geschlossene Fersen |
nach oben
| N |
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| Nagashi-Uke |
Fegeabwehr |
| Naiwan |
Innenseite des Unterarms |
Kakadaka-Ken
|
Mittelfingerknöchelfaust; Fausthaltung, bei der der mittlere Knöchel des Mittelfingers vorsteht (auch: Nakadaka Ippon Ken) |
| Nami-Gaeshi |
Fußabwehr nach innen schnappend |
| Neko-Ashi-Dachi |
Katzenfußstellung |
Nihon-Ken
|
Zweiknöchelfaust; Fausthaltung, bei der der mittlere Knöchel des Zeige- und Mittelfingers vorsteht |
| Nukite |
Fingerspitzenstoß |
nach oben
| O |
|
| Osae-Uke |
Preßblock |
| Oi-Zuki |
gleichseitiger Faust Angriffsstoß |
| Otoshi-Uke |
Block von oben nach unten |
nach oben
| R |
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| Randori |
lockerer Freikampf |
| Renzuki |
fortlaufend stoßen |
| Rei |
Gruß, formelle Verbeugung |
Ryû
|
Fachrichtung, Stilrichtung, Schulungsmethode, Tradition |
nach oben
| S |
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| Sabaki |
Ausweichbewegung |
Sanbon-Kumite
|
Partnerübung mit dreimaligem, fortlaufenden Angriff |
Sanchin-Dachi
|
enge Stellung, Kniespannung nach innen gerichtet |
| Seiken |
Stirnfaust, Vorderfaust, normale Faust |
Seiza
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Fersensitz zu Beginn und am Ende des Trainings |
| Sen no sen |
Initiative im Angriff |
| Shiai |
Wettkampf, Spiel |
| Shiro |
Weiß |
Shizentai
|
natürliche Ausgangsstellung, wobei die Füße schulterbreit auseinander stehen |
| Shô |
Hand, Handfläche |
| Shomen |
nach vorne gerichtet |
Shuto
|
Handkantenschlag; Swerthand, Messerhand (auch: Tegatana) |
| Shuto-Uchi |
Handkantenschlag |
| Shuto-Uke |
Handkantenblock |
| Shuwan |
untere Seite des Arms |
| Sochin-Dachi |
Kraftstellung (auch: Fudo-Dachi) |
| Sokotei |
Fußsohle |
| Sokutô |
Fußkante |
Sun dôme
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Abstoppen der Technik kurz vor dem Ziel (sun = 1 Zoll = 2,5 cm) |
| Suri-Ashi |
Gleitschritt, beginnend mit dem vorderen Bein |
nach oben
| T |
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| Tate-Empi |
Ellenbogenstoß nach vorne |
Tai-Sabaki
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den Körper geschickt bewegen, drehen und ausweichen |
Tanden
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Unterleib, Begiet etwa 2 Finger unter dem Bauchnabel, der Mittelpunkt des Zen-Buddhistischen Hara |
| Tate |
Senkrecht |
| Tate ken |
senkrecht stehende Faust |
| Te |
Hand |
Teisho
|
Handballen, Hanwurzel, Handinnenfläche (auch: Shotei) |
| Tekubi |
Handgelenk |
Tettsui
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Hammerfaust, Eisenfaust; kleinfingerseite der geballten Faust acuh: Kentsui) |
| Tori |
Angreifer |
| Tsugi-Ashi |
Gleitschritt, beginnend mit dem hinteren Fuß |
| Tsukami-Uke |
Greifblock |
| Tsuki |
Stoß, Schlag (auch: Zuki) |
| Tsumasaki |
Zehenspitzen |
nach oben
| U |
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| Uchi |
schlagen |
Uchi-Uke
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Abwehr mit dem Unterarm (von innen nach außen) |
| Uchi-Waza |
Schlagtechnik |
| Ude |
Arm, Unterarm |
| Uke |
Abwehr, Abwehrender |
| Ura |
Rücken |
| Ura ken |
Faustrücken, umgekehrte Faust |
Ura-Mawashi-Geri
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Halbkreisfußtritt in Richtung des eigenen Rückens |
| Ura-Zuki |
Fauststoß mit umgedrehter Faust |
| Ushiro |
hinten |
| Ushiro-Geri |
Fußtritt nach hinten |
nach oben
| W |
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| Waza |
Technik |
| Wazari |
halber Punkt |
nach oben
| Y |
|
| Yame |
Halt, Stop, Aufhören! |
| Yôi |
Vorbereitung, Bereitschaft, Achtung! |
| Yoko |
Seite, seitlich |
| Yoko-Geri |
seitlicher Fußtritt |
| Yori-Ashi |
seitlicher Gleitschritt |
nach oben
| Z |
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| Zanshin |
Wachsamkeit |
| Zenkutsu-Dachi |
Vorwärtsstellung |
| Zuki |
Fauststoß |
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